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  • 弥勒菩萨与瑜伽止观——浅析《解深密经.分别瑜伽品》

    !即由随彼无间心故,当知此中亦有三种”。即依前讲的三观施设三止。印顺法师曾言:“若修习止观,就应该先修止……止与观有相互助成的作用,在没有修止成就以前,也是有散心观察慧的……在止与观的修习过程中,一定要先修止成就;止成就了,然后才能修观成就。如定心不成就,那观慧也是不会成就的。”依照止观的次第说,先修止,后修观,观是依止而生的,既有能依的三种观,当然就有所依的三种止:一随有相毗钵舍那的奢摩他,二随...

    刘 丹

    |佛学论文|因明|五明|

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  • 宗萨欽哲仁波切2009 新年感言

    不管你被教导过什么:修止, 修观,修菩提心,无论你修什么,修仪轨, 直到大手印,大圆满,当然,这些应该是你生命的支柱,不过,相对而言,对于尽可能多地庇护,清除障碍,圆满心愿,对于这些来说,我会建议人们...

    宗萨欽哲仁波切

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/07135377298.html
  • 妙泽居士答:做功课有何要领?

    止观双运。止是止息妄念。观是反观自性。修止一定得兼修观,修观也得兼修止,这样才能使定慧均等,所谓见、思二种惑也可以因止而伏,因观而破。 从具体做功课的角度讲,我们心散乱时要止,但入静久了深了,如果做不到...

    妙泽居士

    佛教问答

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  • 生活中的止观熏修

    谈。  一、止定的现证  止,就是把我们向外驰逸散乱的心,系在一个境缘上无所动摇。止有大止和小止,本文所说的止,是直契心源的大止,不是一般系心于心外境缘的小止。修止,一般而言,我们不能排除打坐这一方式...余时间打坐外,更重要的是将止贯穿到生活中,在六尘的境界中培养定力,淡薄染心,使我们哪怕在烦恼充满的生活中都能获得止的正受,获得身心的轻安和快乐。  一般来说,在生活中修止,要经过如下两个过程:  1培养...

    邓俊松

    |佛学论文|因明|五明|

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  • 止觀的實踐──兼評《菩薩道次第廣論》的奢摩他及毗缽舍那

    「止」。修止的時候,心中專注的對象,稱作「所緣」。所緣的種類有很多種,依據《阿含經》的記載,有五種重要的淨行所緣:(1)不淨所緣、(2)慈愍所緣、(3)緣性緣起所緣、(4)界差別所緣、(5)阿那波那念...積集資糧之田,及悔除防護等淨障之田,故此所緣最為殊勝,又如《三摩地王經》說,臨命終時,隨念諸佛不退失等功德。若修咒道,於本尊瑜伽尤為殊勝。有如是等眾多義利。 因此,《菩提道次第廣論》所推薦的主要修止...

    林崇安

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  • 次第与证悟

    修行“观想”的方法很多,这全都须要从具德上师得到个人的教授,因此不适合在这里说明。一般而言,观想要把你的凡夫境(或凡庸相)转为本尊相。这种技巧不只能让你舍弃对于自己形相的平庸概念,还能够作为修止的法门,... 有一些特殊的呼吸练习和其他的技巧,可以使沿着脉流动的明点增长。有些呼吸的练习和相似的教法,不仅教行者修止,还试图把气导入中脉。中脉和脉有些相似——人体中有许许多多不同的脉。  有些脉集中在肚脐附近,...

    宗萨钦哲仁波切

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  • 由世间定到出世间定之修习

    是先修止,然后修观。如《略论》244页云:“《入行论》云:‘当知具止观,能摧诸烦恼,故应先求止,不念世修成。’故当先求修止。”修观成就之后,再行止观双运,观诸法真实之义,以此摄心,而证无漏定境。论中同页云:“止观必须俱修,……如观甚深空性,亦须无倒了解真实之慧,乃随欲安住之止,方能明了见真实义。”以下对止、观及双运修法逐一略说。  1.修止  止者,是由专注修心内住而能生起轻安之定。《略论》243...

    如吉

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  • 世尊时期止观法门的实践

    -------------------------------- 页125 提要 本文以《阿含经》为主,探讨释尊所教导的止观法门·文中指出,在修止方面,释尊以观察“入出息”作为主要的教导;...奢摩他品·.... 云何名为九种心住?谓有苾刍,令心内住、等住、安住、近住、调顺、寂静、最极寂静、专注一趣及以等持,如是名为九种心住。 (5) 此处提出九种心住,作为修止的次第,在北传的《杂阿含》中...

    林崇安

    |佛学论文|因明|五明|

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  • 禅病疗法

    第九章〈治病患〉之中,此外,在第六章〈正修行〉、与第七章〈善根发相〉中也曾零星地言及。   综合这部书对禅病的看法,大约有下列几点:   (一)止与观的修习时机,应当事先斟酌   修止与修观,各有不同的效果与反应。因此,何时应该修止、何时应该修观,必须先加斟酌,否则易生禅病。《小止观》第六〈正修行〉章中( 注 2),即列出几种应当修止或应当修观的时机, 如:“坐禅时其心闇塞……或时多睡,尔时应当修...

    圣严法师

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  • 略谈学习佛法的技巧

    很难完成。当然,对上根器者例外。  三、修观  按照通常的说法,修禅定有三种方便法门。第一种,修止(定);第二种,内观;第三种,止和观交替修习。一般所说的禅定指前两种。其中的修观,简单说就是分析和观察...和升降等概念,属于修止的范畴。而观息是抛开内心的一切概念,比如长短、升降和次数等名相,把注意力集中于身体的某一点(比如呼吸和鼻端接触的“一点”)来直接观察呼吸这一事实的本身,属于修观的范畴。这种修法的...

    不详

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